Dein Weg zu mehr Fitness beginnt hier

Entdecke maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne, die dich auf deinem persönlichen Fitnessweg unterstützen – ehrlich und nachhaltig.

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Man performing a deadlift exercise in a gym, demonstrating strength and fitness.

Powerful black and white portrait of a shirtless bodybuilder lifting dumbbells in the gym.

Jahre Erfahrung

Zufriedene Kunden

Kundenzufriedenheit

Erfahre mehr über die Vision hinter Shape Up.

A woman performing strength training with a trainer in a gym setting, showcasing fitness and dedication.

Lerne das Team hinter Shape Up kennen

Shape Up bietet digitale Coachinglösungen für individuelles Training und Ernährung, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Fitness zu unterstützen.

Mauro Schmidt

Gründer

Unsere maßgeschneiderten Dienstleistungen

01.

Individuelles Training

Persönlich abgestimmte Trainingspläne für jeden.

A glass bowl of fresh strawberries paired with a pink measuring tape symbolizes healthy eating.

02.

Flexible Ernährungspläne

Alltagsnahe Ernährung bequem und individuell.

From above composition of dumbbells and massage double ball and tape and tubular expanders surrounding light box with wake up and workout words placed on white surface of table

03.

Online Coaching

Persönliche Unterstützung, wo immer du bist.

Letter tiles forming a motivational message alongside a scale and measuring tape.

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Melde dich für ein individuelles Coaching an und verwandle deine Fitnessziele in greifbare Erfolge – ganz ohne Stress.

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Unsere Vorteile

Individuelle Pläne

Jeder Trainings- und Ernährungsplan wird ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.

Ehrliche Begleitung

Wir bieten authentisches Coaching ohne leere Versprechen oder unrealistische Ideale, sodass du dich auf echte Fortschritte konzentrieren kannst.

Flexible Ernährung

Unsere Essenspläne sind flexibel und anpassbar, damit sie mühelos in deinen Alltag integriert werden können.

Das sagen unsere Kunden

Shape Up hat mir geholfen, meine Fitness in den Griff zu bekommen. Die Pläne sind realistisch und motivierend!

Max Müller

Ich liebe das flexible Ernährungskonzept von Shape Up! Endlich ein Ansatz, der wirklich zu meinem Lebensstil passt.

Anna Schmidt

Unsere Erfolge im Überblick

Flat lay of apple, clipboard, and dumbbell representing fitness and nutrition concept.