Unsere maßgeschneiderten Coaching-Angebote
01.
Individuelles Training
Unsere individuellen Trainingspläne berücksichtigen dein Fitnesslevel und deine Zielsetzungen. Sie sind so gestaltet, dass sie in deinen Alltag passen und dich nachhaltig unterstützen, deine Fitnessziele zu erreichen, ohne Überforderung oder Stress.
02.
Flexible Ernährungspläne
Wir bieten flexible Ernährungspläne, die auf deine Vorlieben und Ziele abgestimmt sind. Anstatt starrer Diäten erhältst du Vorschläge, die einfach umzusetzen sind, lecker schmecken und in deinen Lebensstil passen. Unsere Pläne unterstützen dich, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und dich wohlzufühlen.
03.
Online Coaching
Unser Online Coaching bietet dir die Möglichkeit, jederzeit und überall auf deine Trainings- und Ernährungspläne zuzugreifen. Mit wöchentlichen Updates und direkten Kommunikationskanälen stehen wir dir bei Fragen und Anpassungen zur Seite, um deinen Fortschritt zu maximieren.
04.
Zukünftiger Shop
Bald kannst du in unserem Shop hochwertige Fitnessmode und nützliche Tools erwerben, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Hier findest du alles, was du für ein effektives Training und eine gesunde Ernährung benötigst.
Unser effektiver Coaching-Prozess im Detail
Erstgespräch und Analyse
Wir beginnen mit einem persönlichen Gespräch, um deine Ziele, Vorlieben und Bedürfnisse besser zu verstehen und eine individuelle Strategie zu entwickeln.
Zielorientierte Planung
Auf Basis des Erstgesprächs erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplan, der genau auf deine Situation abgestimmt ist.
Regelmäßige Updates
Wir geben dir wöchentliche Updates und Feedback zu deinem Fortschritt, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist und motiviert bleibst.
Anpassung und Verbesserung
Basierend auf deiner Entwicklung passen wir deine Pläne regelmäßig an, um dir zu helfen, neue Ziele zu erreichen und deine Motivation aufrechtzuerhalten.